最近、気になってることを新聞記事で発見。
「食育」に続いては、「眠育」というらしい。
新しい日本語が、次々と出来てきますが、昔は当たり前のことだったはず。「早寝・早起き、朝ご飯、読書」ができていれば、人生なんとでもなるように思います。
しっかり寝て、バランス良く食べて、健康であるからこそ、勉強も遊びもできるという当たり前のことに改めて気づき、感謝です。
2時3時まで起きていて集中力が続かなかった中学生のＡくんも、最近は12時前に寝ることができているよう。昨日も学校から直接fuyu-Kidsに来て、21時まで英語というハードな1日を乗り切りました。
「何か食べた？」と聞くと、Ａくん「大丈夫です。学食でお昼食べたから」
（お昼って、もう8時間経ってるし）
「脳にエネルギーが必要だから」とチョコレートを出すと、
遠慮しながら食べて「ごちそうさまでした」と礼儀正しいＡくん。
睡眠時間がＵＰすれば、テストの点もＵＰするはず。がんばれ〜。
絵本１００冊”と”辞書引き”の子ども英語スクール＠奈良 fuyu-Kids
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