涙活

最近「涙活」という言葉を耳にします。能動的に涙を流すことで、心のデトックスをはかる活動をするそうです。

うちでは、娘が自分でもコントロールできなくなり、泣きわめくことが、良くあります。そんな時は、何を言っても、火に油を注ぐだけで、無駄。

少し距離をおいて、ほっておくと、しばらくしたら、落ち着いて

「泣いたら、すっきりした！！！」

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